Dans le cadre de ses actions de prévention et de promotion de la santé à destination des seniors, les associations locales du Centre de Santé Infirmier ADMR la Sèvre et du Service Autonomie A Domicile de Mortagne-sur-Sèvre proposent une conférence gratuite et interactive consacrée au sommeil.
Animée par une sophrologue, cette rencontre permettra de :
- mieux comprendre le fonctionnement et le rôle essentiel du sommeil,
- identifier les conséquences d’un sommeil perturbé sur la santé et le quotidien,
- mieux connaître votre profil de dormeur,
- découvrir des conseils pratiques pour améliorer durablement votre sommeil.
Pour les aidants ? Il est possible de venir accompagné de la personne aidée. Pendant la conférence, les professionnels du dispositif Bulle d’Air peuvent prendre le relais, sur réservation.
Mardi 13 octobre 2026
De 14 h 30 à 16 h
Lieu : Salle du Jubilé 85 590 SAINT MALO DU BOIS
Inscription et renseignements :
02 51 57 37 51
